Ból mięśni – przemijający objaw czy sygnał do działania?
Ból mięśniowy nie zawsze jest efektem intensywnego treningu. Coraz częściej zgłaszają się do nas Pacjenci, którzy odczuwają napięcia i bóle mimo braku większego wysiłku fizycznego. Praca przy komputerze, niewystarczający ruch, przewlekły stres czy nieprawidłowa postawa – wszystko to może prowadzić do przeciążenia mięśni, nawet jeśli na co dzień nie podejmujemy dużej aktywności. Ciało sygnalizuje napięcie najczęściej w karku, barkach, dolnym odcinku pleców czy udach poprzez uczucie sztywności, ciągnięcia lub kłucia. Zaniedbanie tych sygnałów może prowadzić do poważniejszych dolegliwości. U wielu pacjentów bóle mięśni wiążą się z wtórnymi problemami, takimi jak zaburzenia postawy, migreny. Wybierz wczesną konsultację u specjalisty. W MEDIB zadbamy o Twój szybki powrót do zdrowia. Jesteś z Wrocławia? Umów się już dziś!
Jak wygląda terapia bólu mięśni?
Leczenie bólu mięśniowego opiera się u nas na rzetelnej ocenie funkcjonalnej. Zaczynamy od rozmowy i badania, które pokazuje, gdzie leży źródło problemu. Nie od dziś wiadomo, że dyskomfort odczuwany w jednym miejscu może mieć przyczynę zupełnie gdzie indziej. Ważną kwestią jest również zrozumienie, jak Pacjent porusza się na co dzień, śpi, siedzi czy trenuje. Dopiero wtedy wdrażamy kurację zwalczającą ból mięśni – indywidualną i dostosowaną do konkretnych potrzeb. Może obejmować m.in. terapię manualną, rozluźnianie powięziowe, ćwiczenia oddechowe, ruch korekcyjny, a w razie potrzeby także suche igłowanie. Jeśli odczuwasz przewlekły ból szyi, sztywność mięśni karku czy dyskomfort między łopatkami, zgłoś się szybko do specjalisty. W naszym gabinecie MEDIB we Wrocławiu zadbamy o Twój powrót do zdrowia.
Bóle mięśni – kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty?
Jeśli ból mięśni utrzymuje się dłużej niż 3–5 dni, powraca regularnie albo pojawia się bez wyraźnej przyczyny – to znak, że warto skonsultować się ze specjalistą. Osoby pracujące przy biurku, kierowcy czy nauczyciele często nie łączą swoich dolegliwości z przeciążeniami mięśniowymi. Niestety najczęściej to właśnie one odpowiadają za przewlekłe bóle mięśni. W MEDIB skupiamy się na profesjonalnym podejściu, więc oprócz eliminowania objawów, szukamy źródła dyskomfortu i pomagamy pacjentowi zrozumieć, co zrobić inaczej, aby dolegliwości nie powracały. Nasz gabinet zlokalizowany jest we Wrocławiu, dlatego zachęcamy mieszkańców województwa dolnośląskiego do zapisów!